Kacang Almond Membuat Mimpi Jadi Lebih Indah

Akhir-akhir ini banyak sekali film horor di putar menjelang Halloween. Sering kali menonton film-film
horor dapat membuat suasana hati seseorang menjadi lebih tertekan karena ketakukan. Tentu saja
Mimpi dapat memberikan solusi untuk hal ini. Jika Anda termaksud orang yang dapat terpengaruh
suasana hatinya setelah menonton film horor, Anda dapat mengkonsumsi kacang almond.

Kandungan magnesium yang ada dalam kacang Almond dapat memerangi insomnia yang diderita
sebagian orang. Bahkan dari beberapa kasus, konsumsi kacang almond yang rutin dapat
menyembuhkan insomnia secara perlahan.

Selain kandungan magnesium di dalamnya, kacang almond juga mengandung tryptophan yang dapat
merangsang produksi hormone serotonin. Hormon serotonin ini dapat membuat mimpi menjadi
lebih indah ketika anda tertidur lelap di malam hari.

Jika Anda tertarik untuk mencoba tips ini, sebaiknya konsumsilah kacang almond tanpa campuran
coklat atau makanan manis lainnya agar lebih banyak kandungan magnesium dan trytophannya
diserap oleh tubuh daripada kandungan gulanya.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *